eLena Crespi
Psicòloga, sexòloga i terapeuta de parella
  • Inici
  • Sexologia
  • Teràpia de Parella
  • Psicologia Perinatal
  • Llibres
  • Mitjans
  • Blog
  • eLena Crespi
  • Cat

Links

T. 620 18 30 80  ·  info@elenacrespi.com

Capçaleres (1)

Ets un bolquet o una piconadora a teràpia?

Saps què? El primer dia que algú ve a teràpia li explico que no n’hi ha prou amb el fet de venir, seure i explicar-me. Evidentment, dir en veu alta el que penses i sents té un poder important perquè t’ajuda a ser conscient de les coses que et passen però no és suficient per resoldre el que t’ha portat a teràpia. 

Com deia, no n’hi ha prou amb explicar i marxar perquè necessitem una mica més… Et vull presentar dos tipus de persones que venen a teràpia i així potser et podré explicar bé què és l’estat o trànsit terapèutic:

  • Tipus bolquet: ve a teràpia, descarrega i t’explica el que pensa i sent, marxa cap a casa i no pensa més en la teràpia fins el següent dia. Entre visita i visita no té present el procés terapèutic i no té temps per treballar les propostes que es fan a teràpia.
  • Tipus piconadora: ve a teràpia, t’explica el que pensa i sent i quan marxa cap a casa té present allò que s’ha treballat a la consulta. Reflexiona, pensa en les propostes terapèutiques i torna a la visita amb ganes de seguir i treballar.

L’estat o trànsit terapèutic implica entendre que la teràpia va molt més enllà de les sessions. Hi ha un elevat nivell de motivació per treballar i la reflexió es manté més enllà de l’hora de visita. Implica que la teràpia comença en el moment en que es decideix demanar hora de visita i acaba més tard de l’última sessió.

I tu, ets més tipus piconadora o bolquet?

A Instagram vaig fer una publicació sobre això. Li dónes al “like” per ajudar-me a difondre-ho?

Digue'm si ets un bolquet o una piconadora! (seran 30 segons)

Amb les persones tipus piconadora el treball terapèutic funciona molt millor!

Això sí, pots tenir èpoques en les que ets un bolquet i d’altres una piconadora. No és quelcom estàtic.

 

(Si vols anar a la publicació d’Instagram i donar-li al “m’agrada” seria genial!)

Arriba la 3a edició del Menstruita Power!

Entrades relacionades

Captura de pantalla 2022-06-01 a les 13.40.46

Psicologia, sexologia i teràpia de parella

Arriba la 3a edició del Menstruita Power!

Capçaleres

Psicologia, sexologia i teràpia de parella

Una de les meves joguines sexuals preferides

eLena Crespi - Per que es important dir que no

Psicologia, sexologia i teràpia de parella

Intrusisme professional

© eLena Crespi
T. 620 18 30 80
info@elenacrespi.com
VIC. Meràkia. C/ Pare Gallissà 13
BCN. Lactapp Clinic. C/ València 263, 3-1
  • Avís legal


dg: control Z
Aquest lloc utilitza cookies per millorar l'experiència de l'usuari, si continua navegant considerem que accepta la seva utilització.